СОСРЕДОТОЧЕНИЕ

 

Древнее учение, идущее от Вигьян-бхайравы-тантры и Сочанда-

тантры, написанных около четырёх тысячелетий назад, и от

Малини-виджая-тантры, старшей их ещё на тысячелетие.

(Поделился Лакшманджо из уединённой обители в горах Кашмира

к северу от Сринагара близ садов Шалимара и Нишат багха).

 

                         Сказала Дэви:

 

                         - О, Шива, что такое эта действительность?

                         Что такое это полная чудес вселенная?

                         Что составляет семя?

                         Что центрирует колесо вселенной?

                         Что есть жизнь вне тела, все тела наполняющая?

                         Как войти в неё целиком, вне пространства

                         и времени, вне родов и названий?

                         Пусть сомненья мои рассеются!

                         (Дэви была просветлённой и спрашивала для того, чтобы все на свете могли воспринять

                      указания Шивы. Последуем же за ответом Шивы, дающим сто двенадцать путей постиженья.)

 

                                                           Ответил Шива:

                                                                                         1

                                                           О, Лучезарная, переживанье это

                                                           Между двумя дыханиями пробуждаться может.

                                                           После прихода вниз дыхания и прямо

                                                           Перед возвратом вверх его – благотворенье.

 

                                                                                         2

                                                           Когда дыханье поворачивает снизу

                                                           Опять наверх и вновь, когда

                                                           Оно меняется обратно сверху вниз –

                                                           Ты через оба этих поворота – осознавай.

 

                                                                                         3

                                                           Иль всякий раз, когда бы воедино

                                                           Ни слились вдох и выдох – в этот миг

                                                           Коснися не энергетического, но

                                                           Энергией наполненного центра.

 

                                                                                         4

                                                           Или когда всё выдохнуто кверху, и

                                                           Дыханье само остановилось, либо

                                                           Когда ты всё вдохнула вниз и более

                                                           Не дышишь – в такой всеобщей паузе

                                                           Исчезнет твоё неистинное «Я».

                                                           Лишь осквернённым трудно это.

                                                          (Т.е. запятнавшим себя нарушением первоочередных

                                                          моральных принципов).

 

                                                                                         5

                                                           Свою сущность ты света лучом представляй,

                                                           Что идёт в позвоночнике вверх, поднимаясь

                                                           От центра одного до другого, и так же

                                                           Восходит жизненность в тебе.

 

                                                                                         6

                                                           Иль в промежутках между ними

                                                           Как молнию ты ощути.

 

                                                                                         7

                                                           В этих полных нектара средоточьях сознанья

                                                           Ты представь себе, Дэви, санскритские буквы –

                                                            Как буквы сперва, а потом утончённо, как звуки.

                                                            А потом уж как самое тонкое ощущенье.

                                                            И тогда, их оставя, - свободною стань.

 

                                                                                          8

                                                            Вниманье меж бровей держи, и пусть

                                                            Твой разум прежде мысли будет.

                                                            А тело твоё пусть по внешней форме

                                                            Дыханья сущностью наполнится до самой

                                                            Макушки головы, и там она прольётся светом.

 

                                                                                           9

                                                            Иль пятицветные круги хвоста павлина представь

                                                            Своими чувствами пятью в пространстве

                                                            беспредельном.

                                                            И пусть теперь их красота уходит постепенно.

                                                            Так же вот в любой пространства точке иль стены –

                                                            Пока совсем не растворится точка. Вот тогда

                                                            И сбудется твоё желание иного.

 

                                                                                            10

                                                             Закрыв глаза, рассматривай подробно

                                                             Ты бытность сокровенную свою.

                                                             Так зри свою природу.

 

                                                                                             11

                                                              Сосредоточь своё вниманье в нерве,

                                                              Как лотосова нить тончайшем, что

                                                              Проходит средь позвоночного столба.

                                                              И в нём – преображённой будь.

 

                                                                                             12

                                                              Все семь отверстий головы закрой руками и

                                                              Почувствуй, как пространство меж глазами

                                                              - вмещает всё.

 

                                                                                             13

                                                              Глазных яблок легонько, как пером

                                                              Прикоснувшись, из средины меж ними –

                                                              Лёгкость, свет раскрываются в сердце,

                                                              И гармония космоса входит в него.

 

                                                                                             14

                                                              Купайся в середине звука,

                                                              Как в песне водопада непрерывной.

                                                              Иль, пальцы в уши заложив,

                                                              - звук звуков слышь.

 

                                                                                              15

                                                              Распевай протяжно: А – У – М,

                                                              Звук вольётся в полнозвучье.

                                                              Так за ним войди и ты.

 

                                                                                              16

                                                              В начале звучания буквы любой

                                                              И в утончении звучанья постепенном – проснись.

 

                                                                                              17

                                                              Внимая струнных инструментов звукам,

                                                              Их средний звук услышь, в нём – вездесущность.

 

                                                                                              18

                                                              Вслух звук пропой, потом всё тише, тише, ощущая

                                                              В гармонию безмолвья погруженье.

 

                                                                                              19

                                                              Внутри, вокруг себя, одновременно дух представляй,

                                                              Покуда вселенная не одухотворится вся.

 

                                                                                               20

                                                              Любезная Дэви, войди в неземное присутствие это,

                                                              Что всё заполняет вокруг, и выше, и ниже тебя.

 

                                                                                               21

                                                               Ума вещество облеки в невыразимую тонкость:

                                                               И выше, и ниже, и в сердце своём.

 

                                                                                               22

                                                               Любую область своего теперешнего тела –

                                                               Широкой безгранично представляй.

 

                                                                                               23

                                                               Почувствуй, как субстанцию твою –

                                                               Всю плоть и кровь и кости – всё насквозь

                                                               Космическая сущность наполняет.

 

                                                                                               24

                                                               Своё неподвижное тело представь

                                                               Пространством пустым, отгороженным кожей

                                                               - пустым.

 

                                                                                               25

                                                               Благословенная, когда все твои чувства

                                                               Сердце поглотит – дойди до лотоса средины.

 

                                                                                               26

                                                               Лишая ум забот, останься в середине – тогда.

 

                                                                                               27

                                                               Средь суеты мирской удерживай вниманье меж двух

                                                               Дыханий, действуя вот так подряд немного дней –

                                                               Родись опять.

                                                               (У Лакшманджо излюбленное это.)

 

                                                                                               28

                                                               Сосредоточься на огне, идущем вверх по телу

                                                               От пальцев ног, покуда не сгорит всё тело

                                                               - но не ты.

 

                                                                                               29

                                                               Над иллюзорным миром медитируй,

                                                               Как над сгорающим дотла,

                                                               И превращайся в суть, что выше человека.

 

                                                                                               30

                                                               Почувствуй, как тончайшая способность созиданья

                                                               Переполняет грудь твою

                                                               - изысканные формы принимая.

 

                                                                                               31

                                                               Дыханьем еле ощутимым в центре лба, когда

                                                               В миг засыпания оно достигнет сердца,

                                                               Над ними стань владычицею и – над смертью.

 

                                                                                               32

                                                               Как зависимо буквы слагают слова,

                                                               а слова – предложенья;

                                                               Как независимо сферы слагают миры,

                                                               а миры – первопринцип,

                                                               Так найди, наконец, их схождение

                                                                в бытности нашей.

 

                                                                                               33

                                                                Играй, божественная, забавляйся!

                                                                Вселенная – пустая скорлупа,

                                                                Где разум твой резвится беспредельно.

 

                                                                                                34

                                                                Смотри на чашу, но не замечай

                                                                Ни вещества её, ни стенок.

                                                                За мгновенья – осознающей стань.

 

                                                                                                35

                                                                Живи в условиях безмерного простора –

                                                                Там, где нет жителей, деревьев и холмов.

                                                                Ума здесь прекращается стесненье.

 

                                                                                                36

                                                                Подумай, поразмысли, дорогая,

                                                                О знаньи и незнаньи, сущем и не-сущем,

                                                                А затем отбрось всё сразу, чтоб могла ты – быть.

 

                                                                                                37

                                                                Смотри с любовью на какой-нибудь предмет,

                                                                Не отвлекайся, не переходи к другому.

                                                                Здесь, посреди него – благословенье.

 

                                                                                                38

                                                                Чувствуй космос прозрачным присутствием,

                                                                вечно живым.

 

                                                                                                39

                                                                 Благоговейно концентрируясь на двух

                                                                 Дыханья переходах, - осознающего узнай.

 

                                                                                                40

                                                                 Созерцай, углубись в наполнение – так

                                                                 Твое переполнено тело блаженства.

 

                                                                                                41

                                                                 Когда тебя ласкают, милая царевна –

                                                                 Войди в ласку эту, как в вечную жизнь.

 

                                                                                                42

                                                                 Затвори двери чувств, ощущая

                                                                 Как ползет муравей. И – тогда.

 

                                                                                                43

                                                                 В начале полового единенья

                                                                 Держи вниманье на огне в истоке.

                                                                 Это продолжая, избегай

                                                                 Чуть тлеющих углей в конце.

 

                                                                                                 44

                                                                 Когда в таком объятьи твои чувства

                                                                 Как листья задрожат – войди в дрожанье это.

 

                                                                                                 45

                                                                 И даже вспомнив единенье, без объятий

                                                                 - преобразись.

 

                                                                                                 46

                                                                 Когда ты радостно встречаешь

                                                                 Давно уехавшего друга –

                                                                 Пусть радость эта всю тебя проникнет.

 

                                                                                                 47

                                                                 Когда ты ешь иль пьешь – стань вкусом

                                                                 Еды или питья и будь наполненною ими.

 

                                                                                                 48

                                                                 Лотосоглазая, чьи сладостны касанья!

                                                                 Когда поешь ты, смотришь иль вкушаешь –

                                                                 Себя осознавая, - бессмертье открывай.

 

                                                                                                 49

                                                                 Где и в каком бы деле ни сыскалось

                                                                 Удовлетворенье – осуществи его.

 

                                                                                                 50

                                                                 На грани засыпания, пока

                                                                 Не навалился сон, а бодрость

                                                                 Внешняя уходит, - открыта суть.

                                                                 (Второе из любимых Лакшманджо.)

 

                                                                                                 51

                                                                 Когда ты летом видишь все небо чистым

                                                                 Бесконечно – войди в такую чистоту.

 

                                                                                                  52

                                                                 Как мертвая лежи. А разъярившись гневом, - такою

                                                                 Оставайся. Иль не моргая, пристально смотри.

                                                                 Иль, когда что-нибудь сосешь, то

                                                                 - стань сосаньем этим.

 

                                                                                                  53

                                                                 Сядь лишь на ягодицы, без опоры

                                                                 Для рук и ног. Внезапно – равновесье.

 

                                                                                                  54

                                                                 В удобной позе, постепенно, ты область

                                                                 Меж подмышками великим миром наполняй.

 

                                                                                                  55

                                                                 Прекрасный человек или простой

                                                                 Предмет – смотри, как в первый раз.

 

                                                                                                  56

                                                                 Слегка открывши рот, удерживай

                                                                 Вниманье на середине языка.

                                                                 Или пока дыхание беззвучно

                                                                 Заходит внутрь, воспринимай звук «ХХ».

 

                                                                                                  57

                                                                 На ложе или на сидении позволь

                                                                 Себе стать невесомой за рамками ума.

 

                                                                                                  58

                                                                 Ритмично в повозке бегущей качаясь,

                                                                 Качание это осознавай.

                                                                 Так же точно в недвижной повозке качайся

                                                                 В незримых кругах, их гася постепенно.

 

                                                                                                  59

                                                                 Глядя просто в небо голубое,

                                                                 За облака, почувствуй безмятежность.

 

                                                                                                  60 

                                                                 Смотри же, Шакти*, на пространство, словно

                                                                 Его уже в себя вобрало все

                                                                 Чело твое в сиянии великом.

 

                                                               * Шакти (санскр.) – «сила», «мощь», воплощение творческой

                                                               силы божества, особенно часто Шивы, в его супруге.

 

                                                                                                   61

                                                                 Во сне, наяву и в мечтаньи глубоком

                                                                 - светом себя представляй.

 

                                                                                                   62

                                                                 В дождь ночью темной вступи

                                                                 В темноту, как в форму всех форм.

 

                                                                                                   63

                                                                 Когда же нет безлунной и дождливой

                                                                 Ночи, закрой глаза и темноту представь.

                                                                 И вновь глаза открыв – зри темноту.

                                                                 Так недостатки навсегда уходят.

 

                                                                                                    64

                                                                 Едва возникнет импульс что-то делать

                                                                 - остановись.

 

                                                                                                    65

                                                                 На «А-У-М» звуке концентрируйся

                                                                 - без «А» или без «М».

 

                                                                                                    66

                                                                 Про себя нараспев проговаривай слово,

                                                                 Что кончается звуками «АХ». И тогда,

                                                                 В этом «Х», без усилий – спонтанность.

 

                                                                                                    67

                                                                 По всем направленьям, вблизи и вдали,

                                                                 Почувствуй себя – проникающей всюду.

 

                                                                                                   68

                                                                 Булавкой уколи свое

                                                                 Нектаром налитое тело.

                                                                 И войди осторожно в прокол.

 

                                                                                                   69

                                                                 Ощущай: моя мысль, мое чувство себя,

                                                                 Мои органы в теле, все это – Я.

 

                                                                                                   70

                                                                 Иллюзии лгут. Цвета разделяют.

                                                                 Даже делимые – неразделимы.

 

                                                                                                   71

                                                                 Пришло желание – его обдумай.

                                                                 Потом, внезапно – прекрати его.

 

                                                                                                   72

                                                                 Прежде знания и желания прежде

                                                                 Могу ли я сказать, что существую?

                                                                 Обдумай это. Растворись в прекрасном.

 

                                                                                                   73

                                                                 Сосредоточив все свое сознанье в самом

                                                                 Начале представленья иль желанья, ты – знай.

 

                                                                                                   74

                                                                 Как ограниченно, как узко, Шакти,

                                                                 Любое ощущенье или восприятье –

                                                                 Во всемогуществе теряется оно.

 

                                                                                                   75

                                                                 В действительности все тела неразделимы.

                                                                 Так твое тело безраздельно слито

                                                                 С всепроникающей субстанцией живой.

                                                                 Любое тело осознай из этого сознанья сотворенным.

 

                                                                                                   76

                                                                 В состоянии предельной страсти

                                                                 - безмятежной будь.

 

                                                                                                   77

                                                                 Вселенная так называемая эта

                                                                 Обманом кажется, видений чередой.

                                                                 Так зри ее, чтоб быть счастливой.

 

                                                                                                   78

                                                                 Возлюбленная, обращай вниманье не

                                                                 На наслажденье или боль, но – между ними.

 

 

                                                                                                   79

                                                                 Привязанность к телу отбрось, осознавая:

                                                                 Я – всюду. Кто всюду, тот радостен вечно.

 

                                                                                                   80

                                                                 Как и в других, живут во мне желания и цели.

                                                                 Так принимай их, пусть – переведутся.

 

                                                                                                   81

                                                                 И субъективное, и объективное – все так же

                                                                 Распознает и просветленный и непросветленный ум.

                                                                 Но просветленного лишь только в том величье,

                                                                 Что в субъективном постоянно пребывая,

                                                                 Он не теряется во внешнем никогда.

 

                                                                                                   82

                                                                 Сознание любого человека,

                                                                 Как собственное ты воспринимай.

                                                                 И так, отбросив о себе заботу,

                                                                 - стань каждым существом.

 

                                                                                                   83

                                                                 Недумание о вещественном, бездумье,

                                                                 Границы снимет с ограниченного я.

 

                                                                                                   84

                                                                 Верь вездесущему, всемогущему,

                                                                 все наполняющему.

 

                                                                                                   85

                                                                 Как волны приходят с водой,

                                                                 А пламени вспышки с пожаром,

                                                                 Так волны вселенной – с нами.

 

                                                                                                   86

                                                                 Броди, покуда сил не исчерпаешь, и тогда,

                                                                 На землю падая, - будь вся в паденьи этом.

 

                                                                                                   87

                                                                 Представь себе, как постепенно

                                                                 Ты знания теряешь или силу.

                                                                 В момент утраты – выйди за пределы.

 

                                                                                                   88

                                                                 Слушай, когда раскрывают тебе

                                                                 Тайного знания первооснову.

                                                                 С взглядом застывшим и не мигая,

                                                                 Вдруг абсолютно свободною стань.

 

                                                                                                   89

                                                                 Уши заткнув и прямую кишку подтянувши,

                                                                 - в звука звучанье войди.

 

                                                                                                   90

                                                                 В глубины колодца смотри неотрывно,

                                                                 пока не почувствуешь – диво.

 

                                                                                                   91

                                                                 И где б ни странствовал твой ум, снаружи

                                                                 Иль внутри, здесь, в этом месте – Это.

 

                                                                                                   92

                                                                 Что-либо живо ощущая одним из чувств, -

                                                                 Не упускай, храни осознаванье.

 

                                                                                                   93

                                                                 В начале чиханья, в испуге, в тревоге,

                                                                 Над бездной идя, и в сражении мчась,

                                                                 В начале голода, в конце его, при остром

                                                                 Любопытстве, непрерывно – осознавай.

 

                                                                                                   94

                                                                 Останови внимание на месте, где ты

                                                                 Какое-нибудь прошлое событье видишь.

                                                                 Пусть с этим даже твое тело утратит

                                                                 Нынешние свойства и – преобразится.

 

                                                                                                   95

                                                                 Смотри на какой-нибудь просто предмет,

                                                                 А затем, постепенно,

                                                                 Свой взор отводи от предмета, и мысль

                                                                 Уводи от него постепенно. Тогда.

 

                                                                                                   96

                                                                 Служенья преданность – освобождает.

 

                                                                                                   98

                                                                 Воспринимай предмет перед собою.

                                                                 Воспринимай, что нет других – лишь он один.

                                                                 Затем, отбросив напрочь восприятие предмета,

                                                                 И восприятие отсутствия других – пойми.

 

                                                                                                   99

                                                                 Других учений чистота для нас – что грязь. Однако,

                                                                 Ты ничего не представляй ни чистым, ни нечистым.

 

                                                                                                   100

                                                                 С чужими и с друзьями, в чести и бесчестьи

                                                                 Ты, изменяясь, - неизменной будь.

 

                                                                                                   101

                                                                 Ощущая тягу к человеку или отвращенье,

                                                                 Скрой это от него – безразличной останься.

 

                                                                                                   102

                                                                 Предположи, что созерцаешь нечто,

                                                                 Стоящее вне восприятия,

                                                                 Вне постижения, вне смерти – себя.

 

                                                                                                   103

                                                                 В пространство войди – безопорное тихое, вечное.

 

                                                                                                   104

                                                                 К чему б ни привлеклось твое вниманье,

                                                                 В этом самом месте, - воспринимай.

 

                                                                                                   105

                                                                 Войди в своего имени звучанье, и сквозь него,

                                                                 - в звучание всего.

 

                                                                                                   106

                                                                 «Я существую», «мое», «это так» –

                                                                 Даже здесь, дорогая, познавай бесконечно.

 

                                                                                                   107

                                                                 Сознанье – это дух, что каждого ведет.

                                                                 Будь им.

 

                                                                                                   108

                                                                 Здесь все меняется, сплошное измененье.

                                                                 Ты измененьем этим все измененье уничтожь.

 

                                                                                                   109

                                                                 Как курица заботливо цыплят растит – ты так же

                                                                 Точно заботься об особенном сознаньи,

                                                                 Поступках исключительных своих – на деле.

 

 

                                                                                                   110

                                                                  На деле относительны и рабство и свобода –

                                                                  Слова эти для тех, кого вселенная страшит.

                                                                  Вселенная же есть проекция умов.

                                                                  Смотри на рабство и освобожденье,

                                                                  Как смотришь ты на много солнц в воде –

                                                                  Единственного солнца отраженье.

 

                                                                                                   111

                                                                  Все постигается через познанье.

                                                                  Светит в пространстве познавшее «Я».

                                                                  Постигни единую суть бытия –

                                                                  Познаваемого и познающего.

 

                                                                                                   112

                                                                  Возлюбленная, пусть знание и ум,

                                                                  Дыхание и тело вольются в этот миг.